天气热吃什么能静心一点,天气热吃什么对身体好

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7月11日正式入夏，但今年还剩下40天，预计多地酷暑还将持续。首都医科大学贤武医院急诊科副院长海民基表示，当你遇到负面情绪时，你和周围的人首先要“冷漠地对待它们”。“将环境改变到舒适的温度可以帮助你平静下来。充分的休息也很重要，让你的身体能够自我修复并平息任何不良情绪。”

随着夏季旅游旺季的到来，前往大城市旅游的游客增多，但炎热的季节容易让人烦躁、产生摩擦，因此请合理规划行程，充分休息，保持身体健康，建议您检查一下。请您提前了解目的地气温和天气情况，做好防暑和空调预防措施。

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