生活方式微博，人民日报推荐的9种极简生活（推荐合集）

有不少网友都关注了人民日报推荐的9种极简生活（推荐合集）和一些关于生活方式微博的热门话题，但是都不是特别了解，那接下来听小编的讲解吧！

人民日报推荐9种极简生活方式，实现简单充实的生活。

1放弃急躁，放轻松

在新闻、微信、QQ、微博等信息泛滥的时代，我们很容易变得焦虑。其实，我们需要给自己时间去学习，“不读”、“不听”、“不读”。每天花30分钟做一些放松的运动，如散步、跑步、瑜伽，选一本书安静地阅读，或者闭上眼睛，让思绪飘散。只有在独处时真正理解自己、关心自己，才能在人际关系中给予他人更多。

2放下得失，坚定前行

我们常常因一时的得失而欣喜若狂、沮丧不已，但实际上这些根本不值一提。我们需要清楚自己真正想要什么并为之努力，也需要清楚、现实地知道自己能够真正实现什么。如果你一步一个脚印地前进，不断地学习、实践、发展，你一定能够在生活的各个方面实现质的提升。

3放下过去，活在当下

每个人都有对过去的回忆、遗憾和深深的遗憾。但过去的事情已经过去了，无法挽回。我们不应该继续哀悼无法改变的过去，也不应该抱怨命运的安排。学会珍惜当下，品味生命每时每刻的微笑和优雅，非常重要。一次活一秒，充分享受这一刻。

4.放下焦虑，立即行动

我们经常想，“如果这没有发生怎么办？我会后悔做出改变吗？”但实际上，用“假设”来思考未来毫无帮助，而且实际上会阻碍我们做出选择。做到这一点的最好方法就是放弃“假设”，选择你的道路，然后有勇气立即采取行动。只有真正去尝试、去实践，你才能找到自信和幸福。

5摒弃懒惰，勤奋自律。

一个人的成功很大程度上取决于他的内在动力。然而，在生活的诱惑和急躁中，我们常常放松自律，变得懒惰、没有野心。为了真正实现自我、设定人生目标，必须重新找回自我欲望和自我导向的个性，培养勤奋的心灵。每天计划适当的练习和学习是一种精神和肌肉的纪律。

6、放下自卑，爱自己。

自卑感常常源于将自己与他人进行比较并做出错误的判断。但事实是，每个人都有自己的长处，与别人比较只会给自己带来麻烦。我们需要真正了解自己、接受自己，看清自己的长处，把更多的爱倾注到心里。只有自信地面对生活，才能给别人更多的温暖。

7放下消极的想法，拥抱生活

对自己、他人和事件持一致的看法是一种消极态度。这种思维方式很可能源于不好的经历，不利于我们的进步。一个非常好的主意是有选择性地对待负面信息，同时积极分享和参与积极的信息。我们不必强迫一切都按我们的意愿发展。重要的是享受每一刻。

8放下尊严，过生活

在某些情况下，维护自己的形象和行为往往会成为我们心理中的一堵墙。但事实上，只有放下这些“墙”，我们才能真正面对生活和他人。我们不需要因为名誉而骄傲，也不需要因为地位而害怕。每个人都有不好的一面，重要的是要有耐心，互相理解。勇敢地展现出舒适的自己，是对内心真实自我的追求。

9放下执念，轻装前行

生活很简单，但我们往往会因为自己的痴迷而使其复杂化。无论是豪车、手表还是奢侈品，这些都不应该成为我们迷恋的焦点。我们只需要背着一个很简单的包，走动，享受每一天。不要保守，随波逐流，不求任何回报。这才是真正休闲优雅的生活态度。

寻找一种能给你带来平静和快乐的生活方式。

这不是道理，而是一种感觉和态度。